Recette santé : Poêlée de légumes croquants au tofu mariné

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Recette santé : Poêlée de légumes croquants au tofu mariné

eradmin 09/02/202425/09/2025

Cuisiner sain sans compromis sur le goût, c’est possible ! Avec vos ustensiles Lastélal, vous pouvez préparer des plats savoureux, colorés et légers, sans ajouter de matière grasse. Aujourd’hui, on vous propose une poêlée de légumes croquants au tofu mariné, rapide à réaliser, pleine de vitamines et idéale pour prendre soin de vous au quotidien….

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Cocotte de poulet au citron et aux olives

eradmin 07/02/202418/10/2025

Idéale pour : un repas du dimanche en famille ou un dîner gourmand sans excès. Ingrédients (pour 4 personnes) : Préparation : Parsemer de coriandre avant de servir. Dans votre cocotte Lastélal, faire revenir les oignons et l’ail (sans matière grasse). Ajouter les cuisses de poulet, les épices, les olives et le citron confit coupé en…

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Poêlée de champignons et pommes de terre à l’ail et au persil

eradmin 05/02/202403/07/2025

Idéale pour : un accompagnement express et ultra-savoureux. Ingrédients : Préparation : Parsemer de persil frais ciselé avant de servir. Couper les pommes de terre en petits cubes et les faire cuire dans votre poêle Lastélal à feu moyen. Ajouter les champignons émincés, puis l’ail haché. Laisser dorer le tout 10 à 15 minutes en remuant.

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